Bedankt voor je interesse in mijn persoonlijke hardloopschema’s en begeleiding.
Ik help lopers van elk niveau met het opstellen van hardloopschema’s op maat, volledig afgestemd op jouw doelen, ervaring en beschikbare tijd.
Of je nu wilt beginnen met hardlopen, sterker en consistenter wilt worden, of traint voor een specifieke afstand of wedstrijd: samen zorgen we voor een schema dat bij jou past. De trainingen zijn gericht op een verantwoorde opbouw, prestatieverbetering en plezier in het lopen.
Bij het maken van jouw schema houd ik rekening met factoren zoals:
- jouw huidige niveau en loopervaring
- persoonlijke doelen
- eventuele blessures of aandachtspunten
- tijdsbeperkingen en voorkeuren
De kosten voor persoonlijke begeleiding bedragen € 24,99 per maand. Hiervoor ontvang je individuele begeleiding en een trainingsschema dat meegroeit met jouw ontwikkeling.
Onderaan deze pagina vind je een aanmeldformulier. Door dit formulier in te vullen krijg ik een goed beeld van jouw situatie en kan ik een hardloopschema samenstellen dat volledig is afgestemd op jou.
Zo krijg je een persoonlijk trainingsplan dat realistisch, effectief en duurzaam is — op jouw tempo en met jouw doelen als uitgangspunt.