Laten we het eenvoudig houden: jij gaat lopen en ik, jouw personal pacer, loop met je mee. Ik help jou met een doel, met een plan en met de uitvoering!
Welke tijden en afstanden kan ik pacen?
- 10 kilometer tot en met 45 minuten
- halve marathon tot en met 1 uur en 40 minuten
- hele marathon tot en met 3 uur en 30 minuten
- andere afstanden zijn in overleg uiteraard mogelijk
Hieronder zie je verschillende opties staan. Ze zijn simpelweg verdeeld in drie categoriën: een 10 km wedstrijd, een halve en een hele marathon. Voor deze drie wedstrijdsoorten kun je mij al personal pacer boeken.
Bij onderstaande opties kun je kiezen uit een eenmalige afspraak (singel run). Dat is dan alleen de betreffende wedstrijd. Of je kiest voor meerdere afspraken (traject). Dan plannen we meerdere trainingslopen samen en werken we naar de wedstrijd toe.
10 kilometer
1 run
€15
single run
wedstrijd
halve marathon
1 run
€25
single run
wedstrijd
marathon
1 run
€45
single run
wedstrijd
10 km
4 runs
€45
traject
3 testlopen + wedstrijd
halve marathon
4 runs
€70
traject
3 testlopen + wedstrijd
marathon
4 runs
€90
traject
3 testlopen + wedstrijd
Genoemde prijzen zijn exclusief reiskosten en de eventuele kosten van een startbewijs.
FAQ’s
Genoemde prijzen zijn ‘vanaf’-prijzen. Welke kosten komen er bij?
Naast de vaste prijzen voor de genoemde afstanden (10 km, halve marathon en hele marathon) zijn er bijkomende kosten voor een startticket en reiskosten. Deze kunnen dus variëren per wedstrijd en zijn afhankelijk van de locatie.
Kan ik ook van tevoren kennismaken?
Zeker! Sterker nog, ik vind het heel belangrijk om te weten wie jij bent, wat je kunt en wat je zou willen bereiken. Dat maakt het persoonlijk. Je ontvangt een vragenlijst waarmee ik een eerste indruk krijg. Verder kunnen we afhankelijk van jouw woonplaats altijd een kennismaking plannen op locatie of via een online videocall.
Is het mogelijk om meerdere mensen te begeleiden als pacer?
Nee, dat gaat niet als personal pacer. Ik begeleid wel groepen lopers maar dat is dan altijd op een vastgestelde eindtijd en heeft niks met persoonlijk pacen te maken. Het mooie van een personal pacer is dat deze zich helemaal kan concentreren en focussen op jouw persoonlijke prestatie en zich aan kan passen aan jouw situatie.
Kun je mij een pr garanderen?
Nee, ik kan jou geen pr garanderen. Ik kan er wél voor zorgen dat de omstandigheden waaronder jij jouw wedstrijd loopt zo optimaal mogelijk zijn. Denk aan een passend tempo, het geven van aanwijzingen en vertrouwen. Uiteindelijk bepalen jouw fysieke en mentale factoren en externe factoren zoals het weer of je daadwerkelijk in staat bent om het maximale uit een wedstrijd te halen.
